21. Піст та свята

Сьогодні трошки про релігію, віру, очищення, піст та свята.
Одразу скажу, що з великою повагою відношуся до абсолютно всіх вір та релігій.
Перше, про що хотів поговорити, — піст. Друзі, піст — це очищення духовне, отже, для цього не обов’язково відмовлятися від їжі. Зазвичай люди 40 днів максимально себе обмежують, а потім наступає Великдень, і все, що лежить на столі, треба запхати собі до рота. Звичайно за 40 днів підшлункова, шлунок і печінка відвикають від інтенсивноі роботи, а тут мозок подає екстрений сигнал, що потрібні ферменти у великій кількості, і, відповідно, органи не справляються, і виникає, наприклад, панкреатит. Також відмовлятися від м’яса на довгий термін не можна – це може спричинити розвиток різних захворювань. Отже, якщо ви хочете поститися – не куріть, не пийте, не матюкайтеся, але в міру обмежуйте себе у їжі, а коли вже настав Великдень, не об’їдайтеся!

Водохреща – чудове свято. Всі стрибають у крижану воду, начебто для того, щоб очиститися. На жаль, для багатьох це просто традиція, а не віра. Ось тут дійсно краще займатися профілактикою!!! Тобто старайтеся цілий рік не забруднювати ні тіло, ні душу, щоб потім не треба було очищатися. Отже, моя порада досить проста: якщо ви цілий рік ходите в сауну, стрибаєте в холодну воду, приймаєте контрастний душ – будь-ласка, очищайтеся. Якщо ж для вас стрибок в крижану воду традиція, і ви так робите лише один раз на рік – НЕ ТРЕБА цього робити. Це надзвичайно великий стрес для організму! Часто такі стрибки закінчуються утопленням – внаслідок втрати свідомості, або інсультом, на жаль, навіть у молодих.
Це все, що хотів сказати на сьогодні. Сподіваюсь, моя відверта тема не викликала у вас негативних емоцій.

АВТОР: Вус Ярослав